Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Соусом Песто, Великославич Сыр Выдержанный , Grand di Pasta Макароны Кампанелле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Сыр с Плесенью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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