Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 22,55g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verhovinast1's Gewichtsverlauf
|