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Arroz Integral com cúrcuma (60g) + Purê de batata (50g) + Quiabo (30g) + Linguiça na Air Fryer (80g) + Baldinho de salada e Suco natural de manga (150 ml)
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523 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Café, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Clara Linguiça tipo Calabresa Fina Defumada, Quiabo Cozido, Polenta (Cozido), Arroz Integral. mehr...
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SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
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