Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 209,91g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）, 薄煎餅/班戟糖漿, 麥當勞 (McDonald's) 板燒雞腿包, 麥當勞 (McDonald's) 熱香餅3件, 麥當勞 (McDonald's) 脆薯餅, 糖, 咖啡, 淡牛奶, 雀巢 (Nestlé) 藍莓乳酪, 果醬. Mittagessen: 蘋果醋, 灣仔碼頭 韮菜豬肉水餃. Abendessen: 章魚, 蛤蜊/蜆, 魷魚. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 10,9 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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