Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Спартак Карамель "Коньячная", Арабский Рецепт Хумус, Goccia D'oro Бальзамический Крем из Модены, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Яйцо-Пашот. Mittagessen: Савушкин Йогурт Теос 2%, Ленивые голубцы. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Евроопт Слива , Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая. Snacks/Sonstiges: Спартак Карамель "Коньячная", Голубика, Соленые Огурцы с Укропом, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|