Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
45 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Здоровое Меню Масло Льняное, Блин кабачковый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: ВкусВилл Масло Гхи, Здоровое Меню Масло Льняное, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рыба сельдь/мидии. Abendessen: Запеканка из куриного филе, Зеленый Перец, Iberica Оливки с Косточкой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|