Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 115,76g.
Mittagessen: 咖啡, 麵. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒雞蛋（整個）, 通菜, 雞翼, 白飯. Snacks/Sonstiges: 維記牛奶 高纖木瓜牛奶, 雪糕. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 8 Minuten, Cardio - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|