Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Смешанные Орехи, Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Котлета Говяжья. Abendessen: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты Снежок, Клубника, Персики. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Enichka1988's Gewichtsverlauf
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