Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Roti Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, ABC Saus Sambal , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Durian, Bubur Kacang Hijau, Pizza Keju. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pondan Pancake Mix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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