|
Pilzpfanne mit Hähnchengeschnetzeltem 314 kcal
|
1895 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: Käse, Aldi Laugenbrötchen . Mittagessen: Bresso Leichtgenuss, Milbona Cremosano 7%, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Balsamico. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: YumYum Suppe, Peak EAA, Frankonia No Sugar Added White Vanilla, Optimahl Frischer Chili Cheese Dip, Doritos Nacho Cheese. mehr...
|
|
2042 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Danke für das Rezept. So ähnlich mache ich das auch, allerdings kannte ich bisher die Marinade aus Sojasauce und Natron nicht
01 Aug 21 vom Mitglied: Mallorqina
|
Mallorqina, damit wird das Fleisch richtig schön zart, wie beim Chinesen 😊
01 Aug 21 vom Mitglied: Nadja Eve
|
Moin zusammen! Bin neu hier und schaue mir die App gerade genauer an. Gibts eine Möglichkeit Rezepte in das eigene Kochbuch zu übertragen? Bei den ganzen Leckereien verliert man schnell den Überblick 😉
01 Aug 21 vom Mitglied: unknownuser666
|
Wie kommt an das Rezept, danke schon mal.
01 Aug 21 vom Mitglied: margamaus
|
Sorry, ich habe es gefunden.😛
01 Aug 21 vom Mitglied: margamaus
|
@Margamaus, du klickst auf Mahlzeit hinzufügen und anstatt die Lebensmittel einzeln einzutragen, gehst du oben auf "Rezept erstellen".
Da werden dann auch deine Rezepte gespeichert 😄
Das Rezept zu meinem Gericht hier steht bereits in den Kommentaren
01 Aug 21 vom Mitglied: Nadja Eve
|
Total lecker 😍
Einfache Champignons Pfanne mit Hähnchen in Sahne Sauce
314kcal pro Portion
Lower Carb 18,90g
Low Fat 7,27g
High Protein 44,47g
Hähnchenbrust in Streifen schneiden, in einer Marinade aus Sojasauce und Natron mindestens 30 Minuten ein legen, wer mag auch länger 😄
Champignons halbieren bzw vierteln.
Zwiebeln klein schneiden.
Hähnchen in der Pfanne gut durch braten, Champignons dazu, zum Schluss die Zwiebeln.
Dann alles mit nem halben Liter Gemüsebrühe aufgießen, Cremosano und Bresso dazu. Mit Balsamico abschmecken 🥰
01 Aug 21 vom Mitglied: Nadja Eve
|
*schmacht*... sieht das lecker 😋aus. Ich kann es riechen und schmecken. Mir läuft gerade das Wasser im Mund zusammen. Danke für das tolle Rezept 🙏
02 Aug 21 vom Mitglied: Karina 2606
|
03 Aug 21 vom Mitglied: Nadja Eve
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadja Eve's Gewichtsverlauf
|