Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal, Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard. Abendessen: Hard Boiled Eggs, Great Value Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Mushrooms , Trader Joe's Lobster Tail. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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William Styles's Gewichtsverlauf
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