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Added twice a day walks to my routine.
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129,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 108,57g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Abendessen: McDonald's Side Salad, Chili's Chili Terlingua Chili with Toppings (Bowl). Snacks/Sonstiges: Saltines Crackers (Includes Oyster, Soda, Soup) , Enlightened Keto Collection Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Aug 21 vom Mitglied: -Diablo
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Aye bro try leg day and the pounds will fall straight off
01 Aug 21 vom Mitglied: wiggidar000
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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