Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bananas, Bacon. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cheddar Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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