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välipala
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615 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 78,17g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Elovena Annospikapuuro 4 Viljaa , Maitokahvi. Mittagessen: Elovena Annospikapuuro 4 Viljaa . Abendessen: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Snacks/Sonstiges: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Leader Barebar Appelsiini-Raakakaakao Patukka, Maitokahvi. mehr...
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1476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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