Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 63,26g.
Mittagessen: Tomates, Batata Doce Cozida, Brócolis, Peito de Frango. Abendessen: Batata Doce Cozida, Brócolis, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Limão, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Oba Coco Fresco em Lasca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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admwanessa's Gewichtsverlauf
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