jeannieselby's Notizen, 01 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
110,0 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 35,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2021:
2083 kcal Fett: 81,29g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 303,90g.   Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Waffle House Hashbrowns, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Dickinson's Lemon Curd, Bama Apple Butter. Abendessen: Gourmantra Foods Channa Masala Indian Meal Kit. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche

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