Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: 요플레 토핑 다크초코, 복숭아. Mittagessen: 아보카도, 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Abendessen: 두부유부초밥, 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 메추리알장조림, 건새우볶음, 마늘쫑볶음. Snacks/Sonstiges: 롯데 몽쉘 생크림케이크. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|