Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Петропавловское Молоко 2,5%, Помидоры, Яблоко, Яичный Белок, EPICA Йогурт Натуральный Состав, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Ванильный. Mittagessen: Помидоры, Куриные котлеты с кабачком, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Abendessen: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты с кабачком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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