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Зажор((
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Makfa Кукурузная Крупа, Миндаль, Курага, ДЕП Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Лук, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные, Малина, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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