Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 67,31g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Деревенский, Помидор Тушеный, Баклажан, Запеченный Картофель. Mittagessen: Сахар, Кофе, Рахат Вафли Фундучные, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Деревенский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Избенка Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье Домашнее, Сахар, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksutigricza56rus's Gewichtsverlauf
|