Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький, Каша овсяная с яйцом, Bombbar Protein Cookie Coconut. Mittagessen: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой. Abendessen: Арбуз, Котлеты, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр, Ren-Milk Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Vasco Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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