Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Esperanza Pan Integral Core Gouter , Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Esperanza Pan Integral Core Gouter , Aguacate, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. Abendessen: Esperanza Pan Integral Core Gouter , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Guacamole, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Huevo, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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OmarMmnta's Gewichtsverlauf
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