Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло , Амка Молоко 3,2%, Кабачок, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда, Батон Нарезной. Mittagessen: Мёд, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Подсолнечное Масло, Кабачок, Амка Молоко 3,2%, Куриное Филе. Abendessen: Майонез, Farfor Чесночные Гренки, Помидоры, Голден Яблоко , Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Gold Whey, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Перекресток Персик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|