Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Meiko Cornichons, Güldenhof Hähnchen-Fleischwurst, Hofburger Körniger Frischkäse, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Slawikg's Gewichtsverlauf
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