Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 30,61g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Окей Чёрная Смородина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Творог 5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Mittagessen: Агрокомплекс Яйцо , Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Агрокомплекс Яйцо , Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Мальтоза 's Gewichtsverlauf
|