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AI 19 horas. Hoy desayuno tortilla y aguacate.
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Alipende Queso Rallado 5 Quesos, Alpro Leche de Avellanas, Nespresso Café Capsulas, Huevo, Hacendado Aguacate. Mittagessen: Clavileño Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Ternera, Coliflor. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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