Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 377,13g.
Frühstück: Sugar, Nandini Slim Skimmed Milk, Cadbury Bournvita Biscuits. Mittagessen: Chickpeas, Amul Curd, Cooked Rice, Dal. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dal, Cooked Rice, Amul Curd. Snacks/Sonstiges: Nutrela Soya Chunks, Sugar, Almonds, Banana, Quaker Oats, Davisco Whey Protein Concentrate 80%, Pintola Peanut Butter, Nandini Slim Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kalyan33's Gewichtsverlauf
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