Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 204,51g | Kohlh: 381,39g.
Frühstück: Moss Doppel Oben, Sojaproteinisolat, Sojaproteinisolat, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Yorma's Salami-Baguette. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Geka Hähnchen-Geschnetzeltes, Sojaproteinisolat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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