Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 248,88g.
Frühstück: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Clever Кукурузные Палочки, Победа Шоколад Горький 72%. Mittagessen: Зерна Белой Пшеницы, Торт, Окрошка. Abendessen: Lay's Чипсы, Asahi Пиво. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Изюм. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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