Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 132,89g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 44,86g.
Frühstück: Голубика, Norven Икра Горбуши, Авокадо, Базилик, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло. Abendessen: Борщ с курицей КЕТО, Сильпо Сало, Щоденний Збір Сметана 15% , Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Лакомка Семечки, Мрія Какао-Порошок, Магдалинівський Маслозавод Вершки Питні 35%. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 19 Minuten, Trainingsmaschine - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ksuuu2606's Gewichtsverlauf
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