Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Peras, Ovo Cozido, Tomates. Abendessen: Marilan Magic Toast Integral, Tomates, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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