Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1, Арахис, Изюм, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Цесна Макароны . Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
|