Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
|
75,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Гречка Отварная, Льняное Масло. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|