|
Обед на 195 ккал, фаршированный перчик куриной грудкой и булгуром, овощи и арбузик
|
1355 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 132,77g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Арбуз. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, G-Balance Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Zero Протеиновый Батончик, Protein Bar Батончик Raspberry Cheesecake . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.krasova.93's Gewichtsverlauf
|