Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 4,70g | Eiw: 4,05g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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