Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Refogado. Abendessen: Perdigão Filezinho de Frango, Alface, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Solivan..'s Gewichtsverlauf
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