Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Banana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Vitarella Biscoito Maria, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Amendupã Amendoim Colorido, Manga Palmer, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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3376 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ednaborges11's Gewichtsverlauf
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