SamylaFerreira's Notizen, 02 Aug 21

Arroz Integral com cúrcuma (80g) + Chã de fora moída (100g) + Quiabo (50g) e Suco natural de goiaba (150 ml).

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1251 kcal

Fett: 40,11g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 154,67g.   Frühstück: Café, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Pastelzinho, Macarrão Integral Cozido, Salada de Maionese, Banana-da-Terra Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Café, Molico Leite Desnatado, Tang Suco de Laranja, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Pão de Leite. mehr...