|
от 73, ож 90, об 93, он 54
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Рикотта Сыр 45%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Куриное Филе, Жареный Картофель. Abendessen: Окей Багет Чесночный, Суп Куриный с Вермишелью, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Sonstiges: Fazer Шоколад, Финик, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|