Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 14,30g | Kohlh: 44,36g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tat Bezelye Konservesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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