Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
326 kcal
|
Fett: 11,21g | Eiw: 9,81g | Kohlh: 48,82g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Üzüm. Abendessen: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. mehr...
|
|
1512 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melike terlemez's Gewichtsverlauf
|