Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Клубника, Вологжанка Снежок, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Лагман. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Клубника, Вологжанка Снежок, Творог 5%. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Enichka1988's Gewichtsverlauf
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