Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 98,87g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Абрикос, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Черешня, Магнит Банан, Кофе, Молочная Здравница Творог 18%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Молочная Здравница Творог 18%. Abendessen: KDV Конфета Glaze, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Вареное Яйцо, Сыр Мюнстер, Кофе, Ермолино Вафли Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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