Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 142,76g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Безе, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|