Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: はちみつ, コーヒー（グランド）, 紀文 調整豆乳, starbucks five grain oatmeal. Mittagessen: ローソン コールスローサラダ, セブン-イレブン 唐揚げ棒. Abendessen: エビチリ, セブンイレブン 鶏肉の豆鼓炒め, モヤシ炒め, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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morigongon's Gewichtsverlauf
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