Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
90,2 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 150,06g.
Mittagessen: Studentenfutter, GutBio Haferpops, Alnatura Dinkel Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere . Abendessen: Pizzabaguette, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schafskäse, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnusscreme, Erdbeermarmelade, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|