Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 130,88g | Kohlh: 100,54g.
Mittagessen: Mortadella, Pizza Bianca. Abendessen: Burrata, Scottona, Gran Pavesi Maxi Burger, Coop Scamorza Affumicata. Snacks/Sonstiges: Peanuts, La Sassellese Amaretti Morbidi, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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