Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2014
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Паштет Печоночный с Зеленью, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Овсяное Печенье. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Лаваш, Уха. Snacks/Sonstiges: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Красные Помидоры, Хлебец, Травяной Чай, Голицин Конфеты СУФЛЕ СНЕЖНАЯ ПТИЧКА с ФРУКТОЗОЙ, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Селедка, Черешня. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 12 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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