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Have started dieting to shed off the 2 unwanted kilos. Winter, eish!
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102 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 143,41g | Eiw: 265,05g | Kohlh: 12,51g.
Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Egg. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken. Abendessen: Chicken, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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SlyMalunga's Gewichtsverlauf
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