Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Tomaatit, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto, Rainbow Päärynä Juotava Jogurtti. Abendessen: Nestlé Aino Jäätelö , Saarioinen Vadelma-Vaniljakiisseli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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